Gợi ý cách chăm sóc da mùa khô hanh căng bóng ngậm nước

cách chăm sóc da mùa khô hanh

Tiết trời đã bắt đầu chuyển từ thu sang đông và làn da cũng bắt đầu có nhiều biểu hiện bất thường như bong tróc, nứt nẻ, khô ráp, xỉn màu, thậm chí ứng đỏ, dễ tổn thương, dễ kích ứng hơn. Vậy làm thế nào để làn da luôn căng bóng ngậm nước và mềm mịn dù mùa khô hanh đầu đông đã tới?

Hãy cùng Mypham24 tham khảo ngay cách chăm sóc làn da mùa khô hanh dưới đây được gợi ý từ chuyên gia da liễu. Làn da luôn mềm mịn, căng bóng và tươi trẻ sẽ là của bạn bất chấp khí hậu mùa đông khắc nghiệt.

cách chăm sóc da mùa khô hanh

Không nên rửa mặt bằng nước quá nóng

Mùa đông, dùng nước ấm mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu đúng không nào. Nó vừa giúp làm giãn nở lỗ chân lông và từ đó tạo khoảng trống cho làn da thở, đàn hồi tốt hơn. Nhưng với nước quá nóng là phản tác dụng nhé. Khi nước quá nóng sẽ phá hủy kết cấu và làn da trở nên nhanh khô hơn, thậm chí nổi mẩn ngứa và ửng đỏ.

Uống nhiều nước mỗi ngày

Chắc hẳn các bạn cũng biết, cơ thể chiếm hơn 70% là nước nên nước đóng vai trò vô cùng quan trọng. Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn cải thiện độ ẩm cho làn da luôn căng mịn. Nhất là với tiết trời khô hanh như hiện tại thì cơ thể lại càng cần tới nước nhiều hơn. Mỗi ngày, các bạn nên uống đủ từ 2 – 2.5 lít nước. Dù bạn uống nước lọc hay nước rau xanh, nước ép trái cây đều có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể. Hạn chế uống nước có ga, nước nhiều đường hay nước chứa chất bảo quản vì chúng gây hại tới làn da.

uống nhiều nước

Bổ sung đầy đủ độ ẩm cho da đúng cách

Làn da khô ráp là do thiếu dầu và nước nên chúng ta cần đảm bảo đầy đủ 2 tiêu chí này. Các bạn có thể bổ sung dưỡng ẩm cho làn da bằng serum, tinh chất, kem dưỡng ẩm… có chứa chất cấp nước vượt trội như Hyaluronic Acid (HA) bởi nó chiếm tới 50% trên da. HA giúp liên kết các tế bào nước để làn da thẩm thấu tốt hơn và duy trì được lượng nước cần thiết cho làn da luôn mịn màng. Nhớ rằng HA hoạt động tốt trong môi trường ẩm trên 70% nên cần dùng thêm kem dưỡng ẩm để làn da luôn căng bóng ngậm nước.

kem dưỡng ẩm

Bổ sung dưỡng chất thiết yếu từ bên trong

Cơ thể cần có năng lượng và làn da cũng cần dưỡng chất. Vậy nên, các bạn cần xây dựng lối sống khoa học, ăn uống cân bằng để có một làn da khỏe đẹp, rạng rỡ từ bên trong. Một số loại vitamin có thể giúp khôi phục làn da khô nứt nẻ như vitamin A, vitamin B hay vitamin C. Nhóm vitamin này thường có nhiều trong thịt gà, cá ngừ, một số loại ngũ cốc dạng hạt, bơ, đậu, chuối…Giúp làn da căng bóng trong mùa khô hanh

Tẩy da chết định kỳ

Dù mùa đông hay mùa hè thì các bước skincare không thể thiếu tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/ 1 tuần. Đây là bước làm sạch lớp tế bào chết già nua cho làn da luôn tươi sáng và mịn màng. Bên cạnh đó, nó giúp lỗ chân lông thông thoáng và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ bước chăm sóc da kế tiếp.

Chống nắng bảo vệ da tối ưu

Tia UV là kẻ thù của mọi làn da. Nó làm cho làn da khô ráp, xỉn màu, nám sạm, đẩy nhanh quá trình lão hóa và thậm chí ung thư da. Vậy nên, làn da cần được bảo vệ với loại kem chống nắng phù hợp. Hãy chọn kem chống nắng có thêm thành phần dưỡng ẩm như Glycerin và không chứa cồn. Bởi thành phần này có thể khiến làn da bị mất nước và ngày càng trở nên khô hơn.

Nhiều bạn cho rằng ánh nắng mặt trời mùa đông yếu và không gay gắt. Tuy nhiên, nó vẫn gây tác hại xấu lên làn da khiến tình trạng da xuống sắc, xỉ màu và bong tróc. Do đó, các bạn cần chủ động bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 15-30 phút để làn da luôn được bảo vệ tốt nhất.

bôi kem chống nắng

Skincare cho làn da mùa đông khô hanh luôn ẩm mịn và căng bóng cũng không quá khó đúng không nào. Mypham24 hy vọng các bạn đã biết cách cải thiện làn da cho mình qua bài viết trên.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *