Cách làm hết khô da mặt vào mùa đông

Cách làm hết khô da mặt vào mùa đông

Nếu như da dầu được coi là làn da có nguy cơ cao nhất về mụn thì da khô là làn da có nhiều nguy cơ về vấn đề lão hóa. Da khô mất nước thường dễ đỏ rát, kích ứng nên khi chăm sóc, bạn cần cẩn thận lựa chọn thành phần dưỡng để không làm tổn thương da, nhất là vào mùa đông.

Xem thêm:

1. Đặc điểm của làn da khô

Người sở hữu làn da khô sẽ thấy bề mặt da hơi căng, khô; thậm chí da thiếu nước trầm trọng có thể thấy dấu hiệu bong tróc, thô sần, thiếu đàn hồi. Đây cũng là làn da dễ bị tổn thương, kích ứng, ngứa rát mỗi khi trời hanh khô hay ở lâu ngoài ánh nắng.

Bạn có thể gặp tình trạng da khô không chỉ ở mặt mà thậm chí là toàn cơ thể, nhất là phần cẳng chân, lưng, ngực, cánh tay, bàn tay. Điều này gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày.

Đặc điểm của làn da khô
Đặc điểm của làn da khô

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên là do làn da khô có tuyến bã nhờn điều tiết kém, dầu không được cung cấp đủ để làm ẩm lớp sừng trên da. Hiểu nôm na là lớp dầu khiến cho các tế bào trên da kết dính bền chặt hơn, liên kết đàn hồi tốt hơn. Thiếu đi lớp dầu quan trọng này, các liên kết dễ đứt gãy, da yếu hơn, thiếu sức sống và dễ bị xỉn màu. Da thường xuất hiện các nếp nhăn ở mắt, rãnh cười; trùng da, nhão da, nám,…

Da khô xuất hiện ở cả nam và nữ và mọi độ tuổi. Nó có thể thay đổi khi sức khỏe có sự thay đổi. Ví dụ một cô gái sau khi sinh con có thể xuất hiện các dấu hiệu khô da mà trước đó không hề có.

2. Nguyên nhân

2.1 Do đặc điểm cơ thể

Có những người sinh ra đã có làn da khô, chỉ khác là mức độ khô ráp ở mỗi làn da sẽ khác nhau. Có người chỉ khô trên da mặt, có người chỉ khô trên tay hoặc chân, có người lại khô toàn bộ cơ thể. Với việc khô da do đặc điểm cơ thể, bạn nên tập trung dưỡng ẩm và cấp nước cho da, hồi phục cơ chế đàn hồi trên da.

Do đặc điểm cơ thể
Do đặc điểm cơ thể

2.2.Tác động thời tiết

Thời tiết thay đổi sẽ khiến da của bạn có nhiều thay đổi. Không khí lạnh đột ngột hay những ngày mùa đông hanh khô, độ ẩm thấp gây ra hiện tượng mất nước trên bề mặt da. Lúc này lớp bảo vệ bề mặt bị mất làm da của bạn bong tróc, khô ráp và có thể bị căng đỏ.

Tác động thời tiết
Tác động thời tiết

2.3.Các nguyên nhân khác

Một số nguyên nhân khác khiến da mất nước và khô ráp là:

  • Tắm hoặc rửa mặt bằng nước quá nóng: Việc sử dụng nước ấm là rất tốt, khiến da mở lỗ chân lông và đào thải bã nhờn. Tuy nhiên vào mùa đông, do nhiệt độ xuống thấp chúng ta thường có thói quen chỉnh nhiệt độ nước lên cao. Nước nóng sẽ cùng lớp nước trên da bay hơi nhanh chóng, để lại cho bạn một làn da khô căng.
  • Tuổi tác: Khi lớn tuổi, nồng độ hormone ở nam và nữ suy giảm, gây mất cân bằng nôi tiết tố. Điều này khiến tuyến chất nhờn trên da hoạt động kém đi; da khô nhiều hơn, nhăn nheo.
  • Nước và chế độ ăn uống: Da khô cũng có thể do cơ thể không được cung cấp nước đầy đủ. Sau khi vận động thể thao, làm việc ngoài trời, ăn đồ ăn thiếu vitamin, cơ thể mất một lượng nước lớn. Lúc này có thể không có đủ nước để cung cấp cho da.
  • Mỹ phẩm: Mỹ phẩm với nhiều thành phần pha chế chắc chắn không thể “vô can” trong việc khiến da bạn trở nên khô ráp hơn. Lựa chọn mỹ phẩm kém chất lượng, không đúng loại da sẽ khiến vấn đề trở nên trầm trọng hơn.
  • Sử dụng thuốc: Da có thể bị khô do bạn sử dụng thuốc trong quá trình điều trị bệnh lý

3. Cách làm hết khô da mặt vào mùa đông

Cách làm hết khô da mặt vào mùa đông với mặt nạ dầu oliu

Để dưỡng bằng dầu oliu, bạn chỉ cần rửa sạch mặt, cân bằng da, sử dụng mặt nạ oliu sau đó làm sạch mặt bằng nước ấm một lần nữa.

Cách trị da mặt khô và ngứa với mặt nạ dầu oliu
Cách trị da mặt khô và ngứa với mặt nạ dầu oliu

Các loại mặt nạ oliu bạn có thể sử dụng tại nhà bao gồm:

  • Dùng oliu như một loại dầu dưỡng: sử dụng 1-2 giọt dầu oliu massage đều trên mặt trong 15-20 phút và rửa mặt bằng nước ấm. Làm thường xuyên 2-3 lần/ tuần.
  • Mặt nạ dưỡng da dầu oliu, chanh, mật ong: Trộn hỗn hợp dầu oliu – cốt chanh – mật ong theo tỷ lệ 3:2:3 và massage đều trên mặt khoảng 20 phút. Mặt nạ này không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho da
  • Mặt nạ dầu oliu, mật ong, sữa tươi: Trộn hỗn hợp mật ong – sữa tươi – dầu oliu theo tỷ lệ 1:1:1 sau đó thoa lên mặt tạo thành một lớp mặt nạ dưỡng da. Mặt nạ này có tác dụng với những làn da lão hóa bị nứt nẻ vào mùa lạnh

Lưu ý: do dầu ôliu có một lớp dầu đặc nên bạn cần rửa lại sạch sẽ sau khi sử dụng mặt nạ.

Sử dụng mặt nạ da khô từ nha đam và vitamin E

Nha đam vốn được biết đến là một nguyên liệu tuyệt vời giảm kích ứng da da và tăng cường độ đàn hồi dưỡng ẩm cho da. Bên cạnh đó; cả nha đam và vitamin e đều có nhiều khoáng chất giúp tăng cường độ trắng sáng mịn màng.

Để thực hiện mặt nạ dưỡng da nha đam và vitamin e, bạn cần chuẩn bị nha đam tươi. Tách phần gel nha đam và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, nhỏ thêm một vài vitamin e vào hỗn hợp. Đắp hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút và rửa lại với nước ấm.

Với hỗn hợp này bạn có thể thực hiện từ 3 đến 4 lần 1 tuần. làn da của bạn không những được cung cấp nước mà còn được dưỡng trắng sáng lên trông thấy.

Sử dụng mặt nạ da khô từ nha đam và vitamin E
Sử dụng mặt nạ da khô từ nha đam và vitamin E

Cách làm hết khô da mặt vào mùa đông với sữa tắm bột yến mạch

Với những người có tình trạng da khô toàn thân, bạn có thể sử dụng sữa tắm bột yến mạch để cấp ẩm cho da. bột yến mạch có tác dụng cung cấp dưỡng chất và vitamin thiết yếu tránh hiện tượng sưng tấy, da khô bong tróc.

Cách trị khô da toàn thân với sữa tắm bột yến mạch
Cách trị khô da toàn thân với sữa tắm bột yến mạch

Phương pháp sử dụng bột yến mạch như sau:

Bước 1: làm sạch cơ thể

Bước 2: nếu bạn tắm bồn, hãy đổ một muỗng bột yến mạch vào chung sau đó ngâm mình trong bồn khoảng 30 phút. Nếu bạn không tắm bồn, hãy ngâm bột yến mạch mềm ra, sau đó massage nhẹ nhàng lên các vùng của cơ thể.

Bước 3: tắm lại với nước sạch

Bước 4: sử dụng kem dưỡng ẩm để cấp nước cho da

Sau khi sử dụng bạn sẽ thấy làn da như được khoác một chiếc áo mới, căng mịn và mượt hơn trước.

Chăm sóc da mặt khô bằng sữa chua

sữa chua từ trước đến nay vẫn được biết đến với tác dụng trẻ hóa làn da, loại bỏ vết và làm giảm mụn vết thâm trên gương mặt. Tuy nhiên sữa chua cũng có các thành phần như axit lactic và kẽm có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời.

Chăm sóc da mặt khô bằng sữa chua
Chăm sóc da mặt khô bằng sữa chua

Bạn có thể dưỡng da bằng sữa chua theo 3 cách sau đây:

Cách1: sử dụng sữa chua không đường như một loại mặt nạ trong khoảng 20 phút

Cách 2: làm mặt nạ sữa chua nha đam theo tỉ lệ hệ một nhánh nha đam với 6 thìa sữa chua không đường. Tách phần gel nha đam trộn với sữa chua và xay nhuyễn. Sau khi làm sạch mặt, đắp hỗn hợp trên vào để trong khoảng 20 phút.

Cách: 3: mặt nạ mật ong sữa chua ra được trộn theo tỉ lệ 1 muỗng mật ong và 2 muỗng sữa chua nguyên chất không đường. trộn đều và đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút rồi làm sạch mặt với nước ấm.

Sử dụng hỗn hợp chanh đường

Sử dụng chanh đường để cung cấp độ ẩm cho da không phải là một cách phổ biến mà nhiều bạn nữ biết đến. Hỗn hợp này có tác dụng cung cấp độ ẩm và tẩy tế bào chết bong tróc. để thực hiện loại mặt nạ này bạn cần trộn một hỗn hợp gồm đường, nước cốt chanh, mật ong, dầu ô liu theo tỉ lệ 1 :1 :1 :1.

Sau khi làm sạch da mặt đắp hỗn hợp trên da trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý: bạn nên sử dụng loại đường hạt nhỏ, massage da mặt nhẹ nhàng để tránh các hạt đường làm tổn thương đến da.

Sử dụng hỗn hợp chanh đường
Sử dụng hỗn hợp chanh đường

Mặt nạ dưa leo chăm sóc da khô

Dưa leo là loại mặt nạ dễ thực hiện nhất và đơn giản nhất. dưa leo có tính chất làm xe về mặt tự nhiên giữ lại lớp dầu và nước trên bề mặt da, bên cạnh đó nó còn cung cấp độ ẩm từ tinh chất bên trong quả dưa leo chống viêm ngứa ngáy và phục hồi da.

Mặt nạ dưa leo chăm sóc da khô
Mặt nạ dưa leo chăm sóc da khô

Bạn có thể thực hiện mặt nạ dưa leo theo hai cách:

Cách 1: thái lát mỏng và đắp lên mặt khoảng 20 phút. với cách này bạn có thể thực hiện vào mọi thời điểm trong ngày và vô cùng sạch sẽ.

Cách 2: xay nhuyễn nước cốt chanh leo rồi đắp lên mặt trong 15 đến 20 phút. Có thể để lạnh trước khi đắp nếu muốn có cảm giác thư giãn.

Dầu dừa dưỡng ẩm cho làn da khô

Đã từ lâu, chị em truyền tai nhau đâu có sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm da khô toàn cơ thể và dưỡng ẩm cho mái tóc. Dầu dừa chứa thành phần axit béo không no giúp nuôi dưỡng làn da mềm mịn, bổ sung dầu trên da.

Bạn chỉ cần làm chảy dầu dừa và đắp lên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. Với da cơ thể, bạn có thể bôi 1 lớp mỏng và không cần rửa sạch lại. Bạn có thể sử dụng 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy được kết quả chỉ sau 1 tháng sử dụng.

Dầu dừa dưỡng ẩm cho làn da khô
Dầu dừa dưỡng ẩm cho làn da khô

Cách làm da hết khô với mật ong dưỡng

Mật ong có tác dụng chữa lành, làm dịu các tổn thương trên da, dưỡng ẩm lành tính.

Bạn có thể tham khảo 3 loại mặt nạ sau đây để dưỡng da 2-3 lần/ tuần hiệu quả tại nhà:

Cách 1: Massage với mật ong nguyên chất khoảng 20 phút và rửa lại với nước ấm

Cách 2: Trộn thêm sữa tươi với mật ong và đắp trong 20 phút

Cách 3: Xay nhuyễn bơ và mật ong thành hỗn hợp đặc sánh, đắp lên mặt trong 20 phút để tận hưởng cảm giác thư thái.

Cách làm da hết khô với mật ong dưỡng
Cách làm da hết khô với mật ong dưỡng

Mặt nạ cà chua

Các thành phần trong cà chua giúp giảm tình trạng nóng rát, bong tróc, ửng đỏ trên da và cung cấp độ ẩm cùng dưỡng chất tuyệt vời.

Bạn có thể đắp trực tiếp lát mỏng cà chua lên mặt hoặc xay nhuyễn lấy nước cốt cà chua. Ngoài ra bạn có cũng có thể tạo hỗn hợp nước cốt cà chua với mật ong, sữa chua, nha đam để tăng cường hiệu quả của mặt nạ.

Cà chua sẽ dần cung cấp độ ẩm và “tăng sức đề kháng” cho làn da khô của bạn.

Mặt nạ cà chua
Mặt nạ cà chua

4. Những lưu ý để chăm sóc da khô hiệu quả

Bên cạnh việc tăng cường độ ẩm từ bên ngoài với các loại mặt nạ, dưỡng da, bạn cần lưu ý chăm sóc cơ thể từ bên trong.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần

Nước không chỉ tốt cho cơ thể mà còn rất tốt cho làn da. Hãy uống đủ 2 lít nước trên ngày để làn da có thêm sức sống, căng mịn và hồng hào hơn.

Uống đủ lượng nước cơ thể cần
Uống đủ lượng nước cơ thể cần

Chế độ ăn uống tốt cho làn da khô

Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng với làn da của phụ nữ. Làn da đủ ẩm thôi chưa đủ. Làn da đẹp là làn da hồng hào, căng mịn. Hãy tăng cường bổ sung các chất sau trong bữa ăn  hàng ngày của bạn:

  • Rau xanh, củ quả
  • Nước ép trái cây như dứa, dưa hấu, cam,…
  • Giảm thiểu rượu, bia, thuốc lá, đồ ăn dầu mỡ

Lối sống khoa học

Một sức khỏe tốt mang đến một làn da khỏe mạnh. Bạn cần lưu ý những điều dưới đây để cải thiện làn da khô ráp:

  • Tăng cường sức đề kháng và cân bằng nội tiết bằng cách ngủ sớm, tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, tránh thực phẩm có hại cho da, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
  • Hạn chế ngồi phòng điều hòa, thường xuyên xịt khoáng tránh mất nước cho da
  • Sử dụng kem chống nắng, che chắn khi ra trời nắng
  • Không tắm nước quá nóng để giảm quá trình lão hóa cho da.
Lối sống khoa học
Lối sống khoa học

Chăm sóc da bằng các mỹ phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng

Khi sử dụng mỹ phẩm, bạn cần lựa chọn đúng loại dành cho da khô, có thành phần dưỡng cao. Bên cạnh đó, tăng cường dưỡng bằng cách thành phần thiên nhiên để tránh tổn hại đến da. Đặc biệt, bạn cần cân nhắc những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, vì những loại mỹ phẩm này có thể gây tổn thương mạnh tới da khô.

Tham khảo thêm: 12 mẹo dưỡng ẩm cho da mặt khô vào mùa đông

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *