9 dấu hiệu nhận biết da bị lão hóa và cách chăm sóc da lão hoá đúng chuẩn

9 dấu hiệu nhận biết làn da bị lão hóa và cách chăm sóc da lão hoá đúng chuẩn.

Vẫn biết rằng vấn đề lão hóa da là một quá trình tự nhiên khi tuổi tác càng nhiều hơn. Thế nhưng, không phải ai cũng muốn chấp nhận sự thật này. Thế nào là một làn da lão hóa, dấu hiệu nào để nhận biết da của mình đã bắt đầu lão hóa? Liệu có thể làm chậm quá trình này, cải thiện làn da khi đã lão hóa hay không? Tất tần tật các nội dung này sẽ có trong bài viết dưới đây. 

  1. Lão hóa da là gì?

Cần hiểu đúng và đủ về lão hóa da dể có cách chăm sóc da lão hoá hiệu quả

Lão hóa da gì?

Là tình trạng độ đàn hồi trên da của bạn bị giảm đi. Các mô liên kết với nhau yếu dần đi. Thêm vào đó, khi da lão hóa, kết cấu collagen và elastin trên da lỏng lẻo đi. Vì thế, trên da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu như nhăn nheo, thô ráp, thâm nám, đồi mồi, vết chân chim. Các tổn thương trên da cũng sẽ chậm hồi phục hơn rất nhiều. 

Độ tuổi nào da bị lão hoá?

Thông thường, da sẽ bắt đầu đối mặt với tình trạng lão hóa khi bạn bước vào độ tuổi 25. Tuy nhiên, tùy thuộc vào thể trạng của từng người, cùng với các tác nhân bên ngoài mà thời gian bắt đầu lão hóa của mỗi người cũng khác nhau. 

Quá trình lão hóa da được xảy ra ở tất cả các lớp của da. Khi lão hóa da, lớp biểu bì bị khô ráp, sần sùi bởi quá trình tái tạo tế bào diễn ra chậm hơn và sự sản sinh lipid bị suy giảm. Vì thế, lớp biểu bì nhạy cảm hơn nhiều với tia UV. Khả năng tự lành vết thương và chức năng miễn dịch suy giảm. Tương ứng với mức độ lão hoá da, chúng ta sẽ có cách chăm sóc da lão hoá phù hợp.

  1. Tại sao làn da lại bị lão hóa?

Cả nhân tố bên trong và bên ngoài đều góp phần gây nên lão hóa da

Khi da lão hóa, các mô trung bì cũng bị phá hủy do lượng collagen và elastin bị thiếu hụt. Cấu trúc da bị tổn thương. Lúc này, các đường nhăn cũng xuất hiện. Máu lưu thông kém nên việc vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxy lên bề mặt da kém hiệu quả. Do đó, làn da không còn hồng hào, trẻ trung. Ở lớp hạ bì sâu hơn, kích thước và số lượng các tế bào tạo lipid bị sụt giảm. Thể tích da cũng suy giảm đáng kể. Do vậy mà các nếp nhăn sâu hơn, má hóp lại.

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng lão hóa da, bao gồm cả các nhân tố bên trong và bên ngoài. Hiểu về các nguyên nhân này sẽ giúp bạn có những phương pháp khoa học để làm chậm lại quá trình lão hóa và chăm sóc da lão hóa.

2.1. Các nhân tố bên trong gây nên lão hóa da

Để có cách chăm sóc da lão hoá phù hợp, chúng ta cần xác định xem những nhân tố nào gây ra tình trạng này?

Các nhân tố bên trong cơ thể gây lão hóa da là các nhân tố mà ta khó tránh được.

Độ tuổi sinh học:

Tuổi tác sẽ quyết định đến sự thay đổi của cấu trúc da và chức năng của các tế bào. Qua mỗi năm, việc lưu thông máu dần kém đi. Làn da hồng hào tươi trẻ sẽ được thay thế bằng làn da xỉn màu, nhăn nhúm.

Yếu tố di truyền:

Yếu tố di truyền, đóng một vai trò quan trọng trong việc gây ra tình trạng da lão hóa. Tùy từng loại da mà chúng ta được ban tặng khi sinh ra sẽ có mức độ lão hóa nhanh chậm khác nhau. Thông thường, những người sở hữu làn da nhạy cảm thì sẽ có nếp nhăn sớm hơn. Hay da của người châu Á thường hay xuất hiện lão hóa sớm hơn người châu Âu.

Xem thêm:

Cách nhận biết mình thuộc loại da nào?

Review Top 10+ sản phẩm dưỡng ẩm tốt cho da khô không thể bỏ qua

2.2. Các nhân tố bên ngoài gây nên lão hóa

Có nhiều nhân tố bên ngoài đẩy nhanh quá trình lão hóa da

– Ánh nắng mặt trời

Da mặt sẽ bị thương tổn nếu bạn phơi nắng quá nhiều. Da phải tiếp xúc nhiều với tia UV khiến việc lão hóa xảy ra nhanh hơn, da mất cân bằng sắc tố.
– Ô nhiễm môi trường

Khi da của bạn phải tiếp xúc quá nhiều trong môi trường ô nhiễm, nó sẽ giải phóng ra các gốc tự do có hại cho da. Kết hợp với ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, quá trình oxy hóa da sẽ diễn ra nhanh hơn, da lão hóa nhanh hơn là điều tất yếu.

– Hút thuốc lá 

Cũng giống như khi da bạn phải tiếp xúc trong môi trường ô nhiễm, việc hút thuốc lá là nguyên nhân thúc đẩy nhanh quá trình oxy hóa làn da. Vì trong thuốc lá có chứa các chất hóa học và nicotin, các gốc tự do ở da gia tăng ngày càng nhiều hơn. Việc da lão hóa sớm xảy ra do hút thuốc lá là không thể tránh khỏi.

Chế độ ăn thiếu chất

Nếu bạn có một chế độ ăn thiếu chất có khả năng chống oxy hóa thì bạn sẽ làm da nhanh lão hóa hơn. Thay vào đó, ăn nhiều hoa quả, rau củ chứa các chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

– Chăm sóc da chưa tốt

Làn da cần phải được chăm sóc đúng cách mỗi ngày. Theo đó, hãy làm sạch da bằng các sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Đó sẽ là cách giúp làn da của bạn đẹp hơn mỗi ngày. Ngoài ra, khi ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đừng quên sử dụng kem chống nắng. Đây chính là chìa khóa để bạn ngăn ngừa da lão hóa sớm. Còn nếu da bạn đã có những dấu hiệu lão hoá rồi thì cần phải tìm kiếm ngay cho mình cách chăm sóc da lão hoá phù hợp.

Có thể bạn quan tâm tới quy trình chăm sóc da cơ bản đúng chuẩn từ chuyên gia Hàn quốc.

  1. Top 9 dấu hiệu nhận biết làn da lão hóa

Một ngày nào đó, chợt ngắm mình trong gương, không ít chị em bất ngờ khi nhìn thấy hình ảnh của mình. Làn da chẳng còn trẻ trung, mịn màng như trước, thay vào đó là hàng loạt biểu hiện của việc da lão hóa. Việc phát hiện ra da lão hoá càng sớm thì công tác chăm sóc da lão hoá sau này càng hiệu quả và ít tốn kém. Hãy cùng khám phá 9 dấu hiệu nhận biết làn da khi bị lão hóa.

3.1. Da có nếp nhăn

Da nhăn là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của tình trạng lão hóa da

Dấu hiệu đầu tiên và dễ dàng nhận thấy nhất khi da lão hóa là nếp nhăn. Nó xuất hiện ở rất nhiều vị trí khác nhau. Đó là nếp nhăn ở vùng mắt, vùng trán, giữa hai cặp lông mày, hay ở nếp gấp mũi, khóe miệng… Đặc biệt, khi bạn cười, các nếp nhăn này càng hằn rõ ràng hơn trên khuôn mặt của bạn. 

Những dấu hiệu này thường kéo đến khi bạn từ tuổi 25 trở lên. Nó chứng tỏ một điều rằng lượng elastin và collagen của mô liên kết da bạn đã bị giảm. Vì thế, làn da đã mất đi tính đàn hồi. Điều này khẳng định rằng chắc chắn bạn đang đối mặt với tình trạng lão hóa da. 

Nếu phát hiện sớm tình trạng da bị nhă thì vệc chăm sóc da lão hoá dạng da nhăn thì không quá khó.  Hiện tại có rất nhiều sản phẩm tinh chất, kem dưỡng giúp ngăn ngừa và giảm nếp nhăn hiệu quả.

3.2. Da mặt bị chảy xệ

Da mặt chảy xệ là dấu hiệu dễ nhận biết khi làn da bị lão hóa

Nếu bạn không chăm sóc da đúng cách, ngoài 30 tuổi, bạn sẽ gặp phải tình trạng da mặt chảy xệ. Đây là dấu hiệu làn da bạn bị lão hóa sớm. Đó cũng chính là lý do khiến rất nhiều chị em cảm thấy mất tự tin trước người đối diện. 

Khi da bị chảy xệ, khuôn mặt của bạn sẽ bị mất đi các đường nét, khiến toàn bộ vẻ bên ngoài gương mặt bạn bị biến đổi. Sự thu nhỏ thể tích của da, các đường nét trên gương mặt bạn bị chùng xuống. Vì thế mà làn da của bạn có vẻ mệt mỏi và buồn bã, không thể hiện đúng cảm xúc của bạn. Một trong số các nguyên nhân da mặt chảy xệ là bởi thiếu estrogen, da mất đi độ đàn hồi. Những chị em có nồng độ estrogen thấp thường có làn da xệ hơn và các nếp nhăn sớm hơn.

3.3. Vết thâm nám

Các vết thâm nám trên khuôn mặt là dấu hiệu rõ rệt của làn da bị lão hóa

Nguyên nhân:

Có nhiều nguyên nhân hình thành các vết thâm nám này như do thay đổi nội tiết, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng… 

Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu là do da bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều. Hoạt động của các enzyme trong da bị suy giảm là lúc quá trình sừng hóa da tăng tốc. Khi tiếp xúc thường xuyên với tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ tập trung sản xuất sắc tố melanin. Các sắc tố này đi dần lên bề mặt da và hình thành các vết thâm, từ đó tạo nên nám, sạm da.

Theo thời gian, chân các vết thâm nám này ăn sâu vào lớp hạ bì của da nên màu sắc của nó ngày càng đậm hơn. Khuôn mặt cũng mất thẩm mỹ hơn rất nhiều. Quá trình da lão hóa khiến cho việc tái tạo các tế bào da bị trì trệ lại. Lớp da sẫm màu ở bề mặt sẽ che đi mất những sắc tố hồng hào. Vì vậy, chị em sẽ không còn được sở hữu một làn da rạng rỡ như trước nữa. 

Lời khuyên:

Chăm sóc da lão hoá dạng này đòi hỏi người dùng phải kiên trì kết hợp với các liệu pháp của bệnh viện thẩm mỹ.

3.4. Da xỉn màu, kém sắc

Da xỉn màu, kém sắc dần đi là dấu hiệu không thể bỏ qua của một làn da lão hóa

Lớp biểu bì của da được tái tạo một lần sau 28 đến 30 ngày. Sau tuổi 25, quá trình này được diễn ra chậm hơn. Và khi quá trình tái tạo da diễn ra ngày càng chậm hơn, các lớp tế bào chết sẽ được tích tụ ở trên da nhiều hơn, lâu hơn. Nó cản trở sự xuất hiện của các tế bào mới.

Theo thời gian, làn da của bạn sẽ không còn đều màu như trước nữa. Đó là nguyên nhân dẫn đến tình trạng da lão hóa bị xỉn màu, kém sắc.  Tình trạng này thường gắn liền với các nếp nhăn sâu và nó làm cho da xỉn màu đi đáng kể. Ngoài ra, trên bề mặt da cũng trở nên sần sùi, không đều màu.

Bạn có thể xem cách chăm sóc da xỉn màu tại đây.

3.5. Da khô

Nếu thấy da khô hơn nhiều, đó là biểu hiện chứng tỏ da bạn đang dần lão hóa

Thêm một dấu hiệu nhận biết làn da bị lão hóa chính là da khô. Tình trạng này xảy ra do cơ thể bạn bị mất nước. Nếu bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể, da sẽ bị khô đi. Ai ai cũng mong muốn có một làn da căng mọng và mịn màng. Tuy nhiên, khi da lão hóa, làn da lúc nào cũng thiếu nước, khô, sần sùi. Lão hóa tấn công làm làn da của bạn mất đi vẻ căng mọng vốn có. 

Nếu bạn phát hiện thấy da mình bỗng trở nên khô ráp, xuất hiện bụi trắng ở lớp biểu bì ngoài cùng hay trang điểm không ăn phấn nữa, bạn hãy nhớ ngay đến vấn đề lão hóa da và khắc phục càng sớm càng tốt. Một khi da đã bị mất nước và khô, sần, chắc chắn sẽ chẳng lâu nữa sẽ xuất hiện các nếp nhăn, da chùng nhão và mất thẩm mỹ.

Xem thêm: 10+ Bí quyết chăm sóc da khô do chuyên gia Hàn Quốc tiết lộ

3.6. Lỗ chân lông to và da mặt mỏng

Nỗi ám ảnh khi lỗ chân lông to hơn, da mặt thì mỏng đi

Thời gian đúng là nỗi ám ảnh đối với mọi chị em phụ nữ. Khi tuổi cao lên, quá trình sản sinh protein và tái tạo da đều diễn ra một cách chậm chạp. Da lúc này bị chùng giãn, các bó sợi mới được sản sinh chậm đi rất nhiều. Vì thế, lỗ chân lông sẽ to dần lên. 

Khi kéo dài dấu hiệu da lão hóa này, các nếp nhăn sẽ hình thành ngày càng nhiều hơn. Ngoài ra, vì lượng hormone trong cơ thể bị thay đổi, thiếu hụt chất sắt trong máu nên làn da của chị em cũng bị mỏng đi. Hãy để ý các dấu hiệu này để có giải pháp ngăn ngừa.

3.7. Vết rạn chân chim vùng mắt

Vết rạn chân chim ở vùng mắt là dấu hiệu “tố cáo” rằng da bạn đã bị lão hóa

Dấu hiệu:

Vùng da quanh mắt thường rất mỏng và yếu, vốn đã kém săn chắc hơn so với các vùng da khác ở trên khuôn mặt. Hơn nữa, độ đàn hồi của vùng da này cũng rất yếu, tuần hoàn máu không đều. Khu vực này cũng không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi. Chức năng cung cấp nước và độ ẩm khá yêu nên khu vực da này rất dễ bị khô. Da lão hóa cũng nhanh hơn, các nếp nhăn, rạn xuất hiện nhiều hơn.

Lời Khuyên:

Nếu bạn để các vết rạn chân chim quanh vùng mắt ngày càng nhiều hơn, việc sử dụng các sản phẩm bảo vệ da sẽ chẳng còn nhiều tác dụng. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn ngay từ bây giờ hãy quan tâm đến vùng da này nhiều hơn. Thường xuyên dùng kem chống nắng, tẩy da chết đều đặn, giảm nheo mắt… sẽ là những giải pháp hiệu quả. Ngoài ra, hãy trang bị cho mình một cặp kính mát chất lượng để tránh phải nheo mắt thường xuyên. 

3.8. Quầng thâm ở mắt

Quầng thâm ở mắt khiến phụ nữ không tự tin

Dấu hiệu và nguyên nhân:

Nếu như trước đây, ngay cả khi bạn có thức muộn trong nhiều đêm nhưng quầng mắt vẫn không hề có. Vậy mà khi da lão hóa, bạn chỉ cần thức có một đêm thôi là đã thấy chúng xuất hiện rồi. Rõ ràng, khả năng phục hồi của da đã kém đi rất nhiều. Vùng da quanh mắt thường rất mỏng. Vậy nên rất dễ bị lộ ra hệ thống tĩnh mạch đậm màu ở bên dưới. Bên cạnh đó, quá trình tuần hoàn máu và trao đổi chất cũng đang diễn ra chậm lại.

Lời khuyên:

Đối với chị em phụ nữ, quầng thâm mắt chẳng khác gì kẻ thù. Nó khiến bạn trang điểm khó khăn hơn, giao tiếp tự ti hơn. Đôi mắt “gấu trúc” này khiến không ít chị em đau đầu. Tuy vậy không nên lo lắng quá mà hãy cải thiện ngay chế độ nghỉ ngơi và  làm việc. Kết hợp sử dụng kem dưỡng da vùng mắt.

3.9. Mặt trở nên to hơn, cằm nhọn hơn

Tuổi tác tăng lên cũng là lúc khuôn mặt có phần biến dạng hơn trước

Ngoài những dấu hiệu kể trên, da lão hóa còn được biểu hiện ở những thay đổi trên khuôn mặt của bạn. Chính vì làn da của bạn không còn săn chắc nữa mà bị giãn ra, chùng xệ xuống nên theo thời gian, khuôn mặt của bạn cũng bị biến dạng. Mặt lúc này trở nên to hơn và chiếc cằm trông có phần nhọn hơn. Đây là điều chẳng ai mong muốn nhưng vẫn buộc phải đối mặt.

  1. 5 cách ngừa da lão hoá phổ biến

Liệu có thể ngăn chặn và đẩy lùi tiến trình lão hóa da?

Mặc dù da lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể nhưng không tốc độ lão hóa ở mỗi người lại hoàn toàn khác nhau. Nếu bạn luôn hiểu cơ thể mình, thường xuyên quan sát các dấu hiệu của sự lão hóa trên làn da, chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng phát hiện được những thay đổi đó. Tiếp đó, bạn hãy áp dụng các biện pháp chăm sóc da lão hóa kịp thời để níu giữ thanh xuân, ngăn chặn và làm chậm lại quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chống lão hoá da bằng cách nào. 5 gợi ý dưới đây hy vọng sẽ giúp bạn biết cách tự chăm sóc bản thân và giữ gìn vẻ tươi trẻ cho làn da của mình.

4.1. Sử dụng các thực phẩm có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả

Có nhiều loại thực phẩm trong thành phần của nó có các chất chống oxy hóa, chống lão hóa da. Nếu biết cách sử dụng các thực phẩm này trong chế độ ăn uống hàng ngày của mình, bạn cũng sẽ đẩy lùi và làm chậm hơn quá trình lão hóa da.

– Quả việt quất 

Quả việt quất có nhiều công dụng rất tốt cho da

Trong quả việt quất có chứa nhiều axit salicylic, có tác dụng phục hồi màu sắc cho làn da tươi sáng hơn. Vì thế, việt quất được xem như loại thực phẩm làm đẹp da hữu hiệu. Trong các loại kem dưỡng trắng da, thành phần chính được tinh chế là việt quất.

Ngoài ra, trong loại quả này còn chứa nhiều vitamin E, C, mangan và các chất chống oxy hóa, đẩy lùi tình trạng da lão hóa sớm. 

– Cải bó xôi

Cải bó xôi rất giàu khoáng chất, vitamin tốt cho da

Rất nhiều vitamin A có trong thành phần của loại cải bó xôi. Trong khi đó, vitamin A đặc biệt tốt cho sự tăng trưởng của tất cả các mô trong cơ thể bạn. Cải bó xôi cũng là loại rau chứa nhiều vitamin C, giúp xây dựng và duy trì collagen. Khi nghiên cứu thành phần của cải bó xôi, người ta còn phát hiện ra loại rau này chứa rất nhiều axit alpha lipoic. Đây là loại chất có khả năng chống lão hóa da rất tốt. Đừng quên bổ sung món rau này trong chế độ ăn của mình để góp phần ngăn chặn lão hóa da.

– Củ dền

Củ dền rất tốt cho da

Không phải ai cũng biết đến công dụng đặc biệt của củ dền đối với làn da. Các chất dinh dưỡng có trong loại củ này được đánh giá là rất tốt cho da. Nó giúp da được bảo vệ khỏi các tác nhân gây lão hóa một cách hiệu quả. Đáng chú ý, trong củ dền còn chứa một loại sắc tố có tên là anthocyanin. Nó có thể giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh ra collagen để kết nối các mô trong cơ thể. Nó tạo nên sự đàn hồi và giúp trẻ hóa làn da, nâng cơ mặt chảy xệ.

4.2. Chống lão hóa da bằng mặt nạ thiên nhiên 

Có nhiều cách để bạn có thể chống lão hoá da bằng thiên nhiên mà bạn có thể áp dụng để chăm sóc làn da của mình.

– Rửa mặt bằng nước vo gạo

Rửa mặt thường xuyên bằng nước vo gạo sẽ giúp bạn đẩy lùi lão hóa da

Gạo vẫn được xem như một loại nguyên liệu truyền thống nhất trong chăm sóc da. Trong gạo có chứa nhiều vitamin E rất tốt cho da, nó có khả năng tẩy tế bào chết và làm làn da của bạn trở nên mịn màng hơn. Cách chống lão hóa này rất đơn giản. Khi vo gạo, bạn hãy đổ đi lớp nước vo gạo đầu tiên để tránh bụi bẩn. Hãy dùng nước vo gạo lần thứ hai để rửa mặt mỗi ngày. 

Để tẩy các tế bào chết trên da, bạn hãy trộn một chút đường nâu với nước vo gạo. Khi đường nâu chưa tan, hãy thoa hỗn hợp này lên da của bạn rồi massage da một cách nhẹ nhàng và rửa sạch với nước.

– Đắp mặt nạ sữa chua và dưa leo

Sử dụng mặt nạ sữa chua và dưa leo để hạn chế  nguy cơ lão hóa da sớm

Các loại mặt nạ chống lão hóa phát huy hiệu quả khá tốt trong việc ngăn chặn lão hóa đến. Bạn có thể thử áp dụng đắp mặt nạ sữa chua và dưa leo để cảm nhận hiệu quả của nó. Trong thành phần của dưa leo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đây là loại nguyên liệu thiên nhiên rất tốt để chăm sóc da. Sữa chua có công dụng giúp da mềm mại hơn, nó bổ sung độ ẩm và dưỡng chất để da thêm mịn màng, tươi trẻ.

Cách làm mặt nạ này cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch dưa leo, lấy thịt của dưa cho vào máy xay sinh tố để xay chúng thật nhuyễn ra cùng với 1 vài giọt chanh và 1 muỗng sữa chua không đường. Sau đó, hãy thoa hỗn hợp này lên mặt khoảng 30 phút và rửa sạch lại thật sạch bằng nước ấm. Nếu đều đặn áp dụng cách chăm sóc da lão hóa này 2 lần mỗi tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả.

– Chăm sóc da hiệu quả từ gừng

Sử dụng gừng cũng là một cách chống lão hóa da đơn giản từ thiên nhiên

Trong số các cách chống lão hóa da từ thiên nhiên, không thể không kể tới cách chăm sóc da hiệu quả từ gừng. Đây là loại nguyên liệu có chứa các chất chống oxy hóa. Vì thế, sử dụng gừng để chống lão hóa da được xem là giải pháp rất hiệu quả.

Vì gừng có tính nóng và rất dễ gây nên rát da nên bạn nhớ là không được dùng gừng để làm mặt nạ dưỡng da. Bạn hãy trộn 1 ít gừng đã nghiền nhuyễn với 1 muỗng mật ong. Hãy ăn hỗn hợp này đều đặn mỗi sáng. Bạn cũng có thể cho 1 ít gừng tươi vào tách trà nóng mỗi sáng của mình. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn mà còn rất hiệu quả cho làn da nữa đó!

– Mặt nạ trứng gà và mật ong

Mặt nạ trứng gà và mật ong đơn giản mà hiệu quả

Trứng gà và mật ong là các loại nguyên liệu rất gần gũi với đời sống hàng ngày. Trong thành phần của trứng gà và mật ong có các chất có khả năng xóa thâm, ngừa mụn, làm trắng da và đặc biệt là giúp chống da lão hóa hiệu quả. 

Hãy chuẩn bị 1 quả trứng gà và 2 muỗng cà phê mật ong.  Sau đó, bạn hãy tách riêng phần lòng trắng với lòng đỏ trứng rồi dùng 1 nửa lòng trắng trứng đánh tan lên và thoa đều lên mặt. Đợi khoảng 10 phút để khô rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Đây là bước tẩy tế bào chết trên da hiệu quả. Tiếp đó, bạn lấy nửa lòng trắng trứng còn lại trộn đều với mật ong rồi đắp lên mặt khoảng 20 phút. Sau đó, hãy rửa mặt và dưỡng da. Làm đều đặn sau vài tuần bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả.

4.3. Lối sống lành mạnh, khoa học

Quá trình oxy hóa da là nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng lão hóa da. Vì thế, ngăn ngừa da lão hóa cần phải thực hiện đồng bộ nhiều giải pháp. Trong đó, lối sống của các chị em cần được thiết lập một cách khoa học để hạn chế tối thiểu các ảnh hưởng đến làn da của mình.

Theo đó, một chế độ ăn với nhiều rau củ và trái cây sẽ giúp cơ thể có nhiều chất chống oxy hóa, hạn chế các tác động có hại của các gốc tự do. Loại bỏ chế độ ăn nhiều mỡ, tinh bột sẽ giúp giảm đi đáng kể quá trình lão hóa. Ngừng ngay việc hút thuốc lá. Nó chỉ làm trầm trọng thêm quá trình lão hóa da, giảm độ săn chắc và làm da xỉn màu hơn mà thôi. Hãy đi ngủ trước 11h và đảm bảo thời gian ngủ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm. Có như vậy, da dẻ mới hồng hào, khỏe mạnh, góp phần chống lại sự oxy hóa.

4.4. Chăm sóc da đúng cách

Cần biết chăm sóc da đúng cách để ngăn ngừa lão hóa da đến sớm

Nếu bạn có quy trình chăm sóc da đúng cách, làn da của bạn sẽ duy trì được tình trạng khỏe mạnh lâu hơn. Còn nếu tình trạng da của bạn không được tốt nhưng bạn biết chăm sóc da đúng cách, nó sẽ giúp cải thiện da đáng kể. Thông thường, một quy trình chăm sóc da đúng cách bao gồm 3 bước: làm sạch da, chăm sóc da và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Việc làm sạch da, loại bỏ lớp trang điểm, các bụi bẩn có ý nghĩa rất quan trọng. Chăm sóc da bằng cách bổ sung và cấp nước cho da. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, sản phẩm chống lão hóa chất lượng để cải thiện vẻ bề ngoài của da. Việc bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời cũng là việc làm hết sức quan trọng để ngăn ngừa da lão hóa. 

4.5. Sử dụng các sản phẩm có công dụng chống lão hóa

Hiện nay, rất nhiều hãng mỹ phẩm tập trung nghiên cứu ra các sản phẩm chống lão hóa chất lượng. Bạn cần tìm hiểu cụ thể về thành phần của từng loại sản phẩm. Bạn dùng các sản phẩm chất lượng để kéo dài thời gian tươi trẻ cho làn da của mình. 

Các sản phẩm dưỡng da, kem dưỡng ẩm chống chảy xệ mặt sẽ có khả năng chống lại các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Nó hỗ trợ bạn rất tốt trong quá trình ngăn ngừa, chống tình trạng da lão hóa sớm. Nếu biết sử dụng các sản phẩm này sớm và đúng lúc, làn da của bạn sẽ giữ được tính đàn hồi lâu hơn, săn chắc và tươi trẻ hơn. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm nổi bật dưới đây.

+ Kem dưỡng chống lão hoá da Paula’s choice resist barrier repair

Đây là sản phẩm được đánh giá rất cao về khả năng đẩy lùi tình trạng da lão hóa sớm.  Kem dưỡng da này rất giàu dưỡng chất. Bởi vậy, nó giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại. Đặc biệt, với dưỡng chất từ nhân sâm đỏ, nó giúp ngăn ngừa lão hóa rất tốt. Đồng thời, giúp cải thiện các nếp nhăn, phục hồi phần nào các làn da bị hư tổn. Đây cũng là sản phẩm được đánh giá là sản phẩm chống da mặt chảy xệ rất tốt vì giúp tăng cường đáng kể độ đàn hồi của da.

+ Kem Sulwhasoo chống lão hóa

Sulwhasoo

Sulwhasoo là hãng mỹ phẩm Hàn Quốc nổi tiếng với các dòng sản phẩm chiết xuất từ thảo dược chất lượng. Bộ sản phẩm Sulwhasoo chống lão hoá bao gồm nước hoa hồng, tinh chất cô đặc, sữa dưỡng, kem dưỡng, kem mắt. Đây là sản phẩm được đánh giá cao về khả năng giúp trẻ hóa da, ngăn ngừa lão hóa da.

+ Kem chống lão hóa SK-II

SK-II

SK2 chống lão hóa da là sản phẩm đột phá của thương hiệu SK-II. Sản phẩm giúp dưỡng ẩm sâu từ bên trong, ngăn chặn và đẩy lùi tình trạng lão hóa da. Sử dụng sản phẩm này, bạn sẽ cảm nhận được một làn da mượt mà, tươi trẻ và săn chắc hơn.

Kết luận

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều địa chỉ bán các sản phẩm ngăn ngừa da lão hóa. Tuy nhiên, bạn khó có thể kiểm định được chất lượng các sản phẩm đó ra sao. Nhất là khi tình trạng hàng giả, hàng nhái ngày càng tinh vi. Bởi vậy, bạn nên đến với các địa chỉ uy tín để chọn lựa các sản phẩm chăm sóc cho làn da của mình. 

Mypham24.vn chúng tôi tự hào là địa chỉ tin cậy của rất nhiều chị em. 100% các sản phẩm ngăn ngừa và đẩy lùi lão hóa da tại đây đều được cam kết là hàng chính hãng với chất lượng tốt nhất. Liên hệ ngay hôm nay để được chúng tôi tư vấn về sản phẩm giúp chống da lão hóa. Chúc các bạn có những trải nghiệm tuyệt vời!

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *